Природна медицина

5 природни лекови за лекување на воспаление

5 природни лекови за лекување на воспаление

Природни третмани за борба против воспалението (и во мускулите и во зглобовите)

На воспаление е дел од имунолошки одговор на нашиот организам да ги елиминира оштетените клетки, надразнувачи и / или патогени кои можат да го оштетат нашето тело. Јаснафламација може да помогне во зараснување на инфекции, рани, оштетување на ткивата ... Сепак, кога е надвор од контрола, тоа може негативно да влијае на нашето здравје. Постојат широк број на здравствени проблеми поврзани со воспаление: акни, астма, синузитис, атеросклероза, периодонтитис, целијачна болест, треска од сено, хроничен простатитис ...

За нас е важно Здравјезатоа, ние го контролираме воспалението следејќи здрава исхрана и начин на живот. Има многу храна, билки и зачини со антиинфламаторни својства кои можат да ни помогнат да го спречиме и бориме воспалението. Еве некои од најдобрите и најпристапните природни лекови за борба против воспалението

Еве 5 домашни лекови за лекување на воспаленија

1.- Сок од алое вера

Тој сок од алое верасодржи бројни лековити својства, од кои за оваа прилика треба да се истакне неговиот имот освежувачки и антиинфламаторно. Исто така, помага да се подобри варењето при чистење на системот на несакани токсини. Исто така е спакувано со аминокиселини и минералиимуностимулирачки полисахариди и витамини. Овој третман ќе го подобри нашето внатрешно и надворешно здравје.

2.- куркума

На куркума Можеме да го консумираме на различни начини за да го намалиме воспалението. Можеме да го земеме во форма на сок (ако можеме да го најдеме), како зачин за нашите јадења или дури и како додаток.

3.- Бадеми и / или ореви

На бадеми тие се богати со растителни влакна, калциум и витамин Е, додека оревите имаат високи нивоа на алфа-линолеинска киселина (еден вид маст од омега-3). Покрај тоа, тие се богати со антиоксиданти Тие исто така можат да ни помогнат да ги поправиме штетите предизвикани од воспалението.

4.- Бромелаин

На бромелаин е лек со антиинфламаторни својства неверојатно ефикасно. Тоа е ензим кој се наоѓа во сок од ананас. Можеме да го земеме во форма на додаток или да земеме природен ананас.

5.- Сок од Тамаринд

Сокот од кокос е во состојба да го олади телото и да се бори против воспалението, но понекогаш тоа не го прави на најефикасен начин. Во случаи кога воспалението е поголемо од нормалното, можеме да земеме а свеж сок од тамаринд како алтернатива (бидејќи е помоќна). Ако тој тамаринд За вас е непознато овошје, можете да го видите видео-упатството за тоа како да го подготвите сокот.

Продолжете со читање:

  • 5 природни лекови за гас или подуеност
  • 7 јога пози за подобрување на варењето на храната
  • Билки и зачини за лекување на артритис
  • 5 природни лекови еднаш и засекогаш да се ослободите од акните
  • Природни лекови за лекување на лузни


Видео: Bronchopneumonia Lobularna pneumonija (Јули 2021).