Информации

Страв од летање со авион

Страв од летање со авион

Многумина, повеќе или помалку отворено признаваат, имаат резервации за летање со авион.

Стравувањата се чести дури и кај луѓе со многу години во авиони. Небесата не се природна околина за луѓето и стравовите се множат со повеќе причини ... Подготвени сме да ви дадеме едноставен совет.

Многу видови на страв

Има луѓе кои од почеток имаат вистински страв да се качат во авион и да летаат. Мешавина од интензивна клаустрофобија, болка и вознемиреност што ја прави работата од специјалист суштинска за надминување на стравот од авионот. Тие се проблеми, со сложени корени, кои се екстернализираат и се проектираат преку стравот од летање. Постојат одлични специјалисти и прекрасни курсеви. Стравот од летање, воопшто, и освен во екстремни случаи, е совршено надминат.

Огромното мнозинство на луѓе имаат „ирационален“ страв од авионот предизвикан од повеќе причини.

Некои причини што ги бараат патниците:

  • Запаметени се фаталните авиони што се гледаат на ТВ или други медиуми.
  • Други се чувствуваат ранливи кога се чувствуваат помеѓу облаците.
  • Тие не ја разбираат технологијата и работењето на авионот и се загрижени за какво било нарушување или бучава, турбуленции, слетување, полетување, маневри ...
  • Тие се загрижени за недостатокот на контрола над авионите во рацете на пилотот кој би можел да стори човечка грешка.

Некои совети и идеи за да го изгубите вашиот страв од летање:

1. Сметаат дека пилотите се извонредно добро подготвени професионалци, со одлична физичка и ментална форма. Тие само одат во летање со авиони во најдобри услови, дури и гаранцијата дека тие се исполнети може да доведе до одложување на заминувањето на авионот (пример треба да се одморите). Во принцип, целиот персонал кој се наоѓа во авионот е високо квалификувани професионалци во извршувањето на своите должности.

2. Авионот е многу безбедно превозно средство. Тековната технологија е многу моќна во сите аспекти што ја зајакнуваат безбедноста на летот и патниците. Како што е познато, има многу повеќе сообраќајни несреќи отколку авионски несреќи. Тешко е да се прават грешки во воздушниот простор што е многу поразбирлив отколку на копнените автопати, каде мноштво возила „пилоти“ (автомобили, автобуси, камиони, моторцикли ...) не постигнуваат толку квалификации колку што се бара од пилотите .

3. Споделете го стравот. Ако поради некоја причина се исплашите во авионот, можеби е добар совет да го споделите со стјуардеса или стјуардеса. Тие можат да направат нешто за вас да ве направат да се чувствувате поудобно. Не плашете се да прашате или да побарате нешто.

4. Безбедносни карактеристики во екстремни случаи. Имајте на ум дека има многу ресурси за безбедност и спасување во авионот. Општо, дури и вашето место може да се користи во итни случаи како плови. Постојат маски за кислород, врати и платформи подготвени за екстремни случаи.

5.Дишење и релаксацијан. Ако се исплашите кога летате или слетувате, не внимавајте на прозорецот на авионот. Можеби се чувствувате полошо. Има торба во случај да ви треба доколку се чувствувате потресени или вртоглавици. Обидете се да дишите длабоко. Добра идеја е да вежбате и следи дишење. Особено абдоминално дишење. Обидете се и да вежбате некои релаксација. Доколку сакате, разговарајте со патникот на седиштето до вас или придружник на летот.

6.Компанија. Ако можете, обидете се да летате со некој на кого му верувате или сакате. Во овие околности, стравот од летање генерално се намалува многу значително. Држете ја раката при полетување, слетување или кога се појавуваат турбуленции.

7.Пријатни рутини. Еден начин да се бориме против стравот е да летаме често и да се обидеме да дизајнираме свои рутини малку додека не се навикнеме на авионот:

  • Оставете ги сите ваши стравови и грижи надвор од авионот.
  • Не земајте стимуланси пред да се искачите (кафе, итн.)
  • Однапред побарајте резервација на седиштето на патеки.
  • Поздравете ја екипажот учтиво, играјте шега со нив.
  • Облечете многу удобна облека
  • Земете многу забавни списанија или книги. Слушајте музика, гледајте го филмот, пишувајте писма ...
  • Обидете се да разговарате малку со другите патници.
  • Направете обид да размислите позитивно.
  • Концентрирајте се на абдоминалното дишење и направете едноставни вежби за релаксација на нозете, бутовите, рацете, рацете, вратот, главата ...
  • Настојувајќи да бидеме симпатични, тоа му помага на мозокот да испушти негативни мисли.
  • Пијте какви било течности и пијалоци што мислите како.
  • Закачете ги хостесите и екипажот за нивните стравови, турбуленции итн.
  • Кажете им на овие совети на оние што се плашат, така што ќе им кажете гласно, ќе го изгубите сопствениот страв.
  • Чувство на хумор: прочитајте го овој напис од Гарсија Маркез.

8. Мислете дека животот е насекаде, на земјата, во theвездите, дури и во авионот. Размислувањето за животот е убаво и смирувачко, дали сакате да ни кажете за вашиот случај? Учествувајте во Форум страв од летање споделување на нашите искуства ќе ни помогне.

Поврзано читање
  • Турбуленции
  • Напади на паника
  • Синдром на економска класа
  • Etетлаг


Видео: The Great Gildersleeve: A Job Contact. The New Water Commissioner. Election Day Bet (Ноември 2021).